<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[the sad girl hour]]></title><description><![CDATA[un lugar pa' llorar y sentir cositas. ]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!h9Ep!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66df9d73-d897-46bc-af84-95f3186d5cb5_872x872.png</url><title>the sad girl hour</title><link>https://sadgirlhour.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 23:18:28 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://sadgirlhour.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Paula Velasco]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[sadgirlhour@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[sadgirlhour@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[paula vel]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[paula vel]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[sadgirlhour@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[sadgirlhour@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[paula vel]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[ruta de evacuación]]></title><description><![CDATA[Ruta de evacuaci&#243;n He jurado jamas ser prisionera de esta c&#225;rcel de carne, que siempre ha sido vasta, que siempre ha sido necia, que siempre ha sido yunque.]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/ruta-de-evacuacion</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/ruta-de-evacuacion</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 21:01:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d5dc13cb-584a-48d6-b3aa-a79281f79017_750x734.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text">Ruta de evacuaci&#243;n 

He jurado 
jamas ser prisionera
de esta c&#225;rcel de carne,
que siempre ha sido vasta, 
que siempre ha sido necia,
que siempre ha sido yunque. 

No quiero estar envuelta 
en un edred&#243;n de hierro,
partida a la mitad por una costura,
marcada al rojo vivo 
con un bot&#243;n. 

No quiero sacarme las cejas 
y el esp&#237;ritu
con una pinza,
o dejar de comer gluten. 

Este cuerpo, siempre extra:
extra grande,
extra suave,
extra hambriento. 

Este cuerpo, siempre m&#237;o:
de dermis y epidermis,
grasa 
y fluido. 

Este cuerpo, siempre inc&#243;modo:
lo que nadie quiere para si, 
lo que todos odian en secreto,
lo que es,
lo que hay. 

Mi cabeza es un globo anclado al suelo 
con una piedra. 

Yo solo quiero ser 
una part&#237;cula de polvo atravesada 
por la luz, 
una burbuja brillante 
a punto de estallar, 
el chasquido del aire 
cuando llueve. 

Quiero ser arcilla, 
un pensamiento, 
un r&#237;o. 

Algo que pueda romperse 
y volverse a juntar.
</pre></div><p>Poema escrito en el taller de &#8220;El tiempo es un &#225;rbol que no cesa de crecer&#8221; impartido por Astrid Soldevilla (@astridsoldevilla) en 2025. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[perfumario #1 - cassis rose/the body shop]]></title><description><![CDATA[un recuento de mi vida a amorosa a trav&#233;s de mis fragancias]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/perfumario-1-cassis-rosethe-body</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/perfumario-1-cassis-rosethe-body</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Jun 2025 23:31:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/6cc4c3ac-20a5-4b7a-bd16-5d6ab39739db_420x300.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cassis Rose de The Body Shop (2006)</p><p><strong>notas principales: frambuesa y grosella negra</strong></p><p><strong>notas medias: rosa, fresia y violeta </strong></p><p><strong>notas base: almizcle, cedro y s&#225;ndalo </strong></p><p>&#8212;</p><p>yo s&#233; que solo empiezo mil cosas y no le doy seguimiento a nada pero les juro que si no hago esto en este momento se me va a olvidar, y morir&#225;n sin saber qu&#233; perfume estaba usando mientras me enamoraba por primera vez y no me parece justo para nadie. </p><p>ahora bien, regresemos en el tiempo circa 2006. ten&#237;a doce a&#241;os y estaba en un campamento de la YMCA en la isla de vancouver. ya hab&#237;a pasado algunos veranos ah&#237;, y &#233;ste fue el &#250;ltimo &#8212;y el m&#225;s importante&#8212; . </p><p>a lo largo del verano conoc&#237; y me enamor&#233; de un chico llamado jonah. ten&#237;a una cara preciosa y el cabello rizado y dorado. era parte de nuestra caba&#241;a rival y hac&#237;amos muchas actividades juntos. en realidad mi enamoramiento (y mi obsesi&#243;n) era simplemente el resultado de una mirada amable y una amistad ingenua. siendo una ni&#241;a gorda no estaba acostumbrada a la atenci&#243;n del g&#233;nero masculino y por obvias razones me qued&#233; prendada del primer muchacho que me brind&#243; una pizca de atenci&#243;n positiva. recuerdo claramente la &#250;ltima noche del campamento, cuando nos abrazamos y prometimos mantenernos en contacto por mail. en mi pecho se abri&#243; el hoyo negro de la esperanza. al final del campamento yo ten&#237;a que ir a m&#233;xico por mis cosas y luego regresar con todo para quedarme de intercambio por un a&#241;o en vancouver. en mi mente de adolescente era completamente posible un reencuentro con el amor de mi vida. </p><p>no recuerdo muy bien cu&#225;ndo fue que me encontr&#233; con cassis rose, pero estoy segura que el body shop al que fui estaba cerca del mar. ya llevaba unos meses viviendo en canad&#225;, quiz&#225;s fue en tofino, cerca de donde viv&#237;a. el punto es que tom&#233; cassis rose, lo ol&#237; y me transport&#233;. as&#237; ol&#237;a jonah: a rosas y a jugo de frutas y a arena y a piel quemada por el sol. el perfume ten&#237;a una acidez inicial que se transformaba en un bouquet de rosas a punto de morir. no era empalagoso y ten&#237;a bastante proyecci&#243;n para ser un eau de toilette (estas cosas las digo en retrospectiva, pues en ese momento no me import&#243; nada y compr&#233; dos botellas con el dinero que me hab&#237;a dado mi pap&#225; para emergencias). </p><p>recuerdo estar conmovida hasta las l&#225;grimas. ten&#237;a en mis manos algo que me pod&#237;a mantener cerca de &#233;l, una evidencia de su existir. no supe nada de &#233;l por un tiempo y yo, con el coraz&#243;n roto y alimentada por el veneno de las canciones emo que escuchaba en ese entonces (y que a&#250;n escucho, a qui&#233;n enga&#241;o?), le mand&#233; un mail a jonah expresando mi dolor. &#233;l, tan genuinamente buena persona, me explic&#243; que quiz&#225;s me hab&#237;a confundido y que lo sent&#237;a pero que solo era mi amigo. </p><p>unos a&#241;os despu&#233;s me enter&#233; que jonah era gay y en ese momento todo tom&#243; sentido &#191;qu&#233; adolescente de 16 a&#241;os va a usar un perfume de rosas y va a ser amable con la ni&#241;a gorda de la caba&#241;a? ah&#237; quiz&#225;s tambi&#233;n empez&#243; mi apoyo inquebrantable por la comunidad lgbtq+ . jonah fue mi primer amigo gay, a final de cuentas. segu&#237; usando cassis rose por algunos a&#241;os hasta que descubr&#237; hot couture de givenchy y mi vida cambi&#243; de nuevo &#8212; esta vez por una crisis religiosa pero esa es otra historia&#8212;. </p><p>lo descontinuaron y pas&#243; lo que pasa cuando dejas de oler algo: lo olvidas. jonah se qued&#243; como un amigo m&#225;s en facebook y jam&#225;s volv&#237; a oler algo similar. a&#250;n puedo sentir la acidez en mi nariz, la humedad del verano en elphinstone y mi capacidad infinita de enamorarme de una mirada amigable. ojal&#225; pudiera usarlo una vez m&#225;s para recordarle a mi coraz&#243;n de lo que es capaz. </p><p>pd. acabo de entrar a e-bay para ver si a&#250;n pod&#237;a encontrar una botella y cuest&#225;n m&#225;s de $100 d&#243;lares. puede que sea irresponsable econ&#243;micamente pero no puedo justificar gastar ese dinero en nostalgia (por m&#225;s que lo desee de verdad). </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[traigo un mar en el zapato]]></title><description><![CDATA[pensamientos de un fin de semana en londres]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/traigo-un-mar-en-el-zapato</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/traigo-un-mar-en-el-zapato</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Mar 2025 20:48:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f0cba9ef-2d78-4859-8a52-99c4f1778c79_4032x3024.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text">salgo de tu casa y est&#225; lloviendo:
camino, tomo un bus, un tren 
y luego el metro, 
para regresar a londres. 

siento que mi coraz&#243;n 
es la c&#225;scara de una nuez,
estoy encerrada 
entre paredes de gente.  

me dio el sol solo una vez 
en tres d&#237;as, 
y ah&#237; todo estuvo bien. 

vi el futuro 
en el arco&#237;ris de petr&#243;leo 
de un charco 
(&#233;ramos dos). 

beso mejillas 
que no besaba hace mucho tiempo, 
duermo en camas ajenas, 
bebo ale. 

deambulo tres d&#237;as 
con los zapatos mojados 
por calles monstruosas y bellas
 &#8212;como quisiera ser&#8212; 
pero soy demasiado suave,
(para esta ciudad y para muchas cosas). 

lloro viendo mi celular 
lloro pensando en irme
en quedarme
en que no se ha secado mi ropa 
ni mi pelo
en seguir parada aqu&#237; 
(en no volver a verte).
es porque estoy cansada, 
todos a mi alrededor son espuma,

y poco a poco 
desaparecen.

&#233;sta ciudad me escupe,
&#233;sta vida no me pertenece, 
(t&#250; no me perteneces).

nada es de nadie. 

trato de poner los pies en la tierra,
trato de rezar,
trato de dejar de llorar, 
todo en vano. 

quiz&#225;s el futuro miente. </pre></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sadgirlhour.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading the sad girl hour! Subscribe for free to receive new posts and support my work.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[the sad girl hour #1 : sylvia plath]]></title><description><![CDATA[bienvenides a su momento chill&#243;n de la semana.]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/the-sad-girl-hour-1-sylvia-plath</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/the-sad-girl-hour-1-sylvia-plath</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Feb 2025 02:09:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://image-cdn-ak.spotifycdn.com/image/ab67706c0000da84bcd30e4d6ccb5c1f28f6cd66" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#161;hola, sad girls! &#191;ya lloraron hoy? me gustar&#237;a empezar estos posts hablando de cu&#225;ndo y por qu&#233; fue que lloraron por &#250;ltima vez. yo el viernes vi wicked otra vez y siempre berreo con defying gravity porque a) fui gleek y b) estoy aprendiendo a poner l&#237;mites y est&#225; muy adhoc con mi proceso. </p><p>bueno, les explico un poco de qu&#233; se trata este newsletter. iba a ser un podcast pero mi disfuncion ejecutiva y perfeccionismo de primog&#233;nita no me permiten hacerlo as&#237; que en texto ser&#225; (por lo menos ahora). podemos empezar por definir a una sad girl pero la verdad es que no s&#233; si tenga sentido. ser <em>sad girl</em>, aunque sea un oximoron, est&#225; fuera de la dicotom&#237;a de g&#233;nero. cualquiera puede ser <em>sad girl</em> pero si soy honesta es mucho para las girls, gays y theys. para las personas que cargan &#8212; a veces, siempre o casi nunca&#8212; el peso de la existencia en los hombros. este rinconcito es para explorar a otres <em>sad girls</em>, contenernos, expresarnos, llorar, leer y escuchar musica. </p><p>la din&#225;mica es la siguiente: cada semana yo les platico de une <em>sad girl</em> y les armo una playlist inspirada en elle. el chiste es que pongan la playlist mientras leen un poco de la vida y la influencia de el personaje en cuesti&#243;n. en este primer newsletter les quiero hablar de la reina de les sad girls: sylvia plath. la escog&#237; porque fue una de las primeras autoras que le&#237; que en verdad traduc&#237;a el hoyo negro que a veces tiene una en el pecho. as&#237; que p&#243;ganle play ahora y d&#233;jense sentir.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sadgirlhour.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sadgirlhour.substack.com/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><p></p><iframe class="spotify-wrap playlist" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://image-cdn-ak.spotifycdn.com/image/ab67706c0000da84bcd30e4d6ccb5c1f28f6cd66&quot;,&quot;title&quot;:&quot;sad girl hour ep. 1 &quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;By poli&quot;,&quot;description&quot;:&quot;Playlist&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/playlist/5RG60vR3JiMsdm4NcQHWaj&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/playlist/5RG60vR3JiMsdm4NcQHWaj" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p>Sylvia, para qui&#233;n no tenga el gusto de haber tenido alg&#250;n episodio depresivo, fue una poeta y autora estadounidense del siglo pasado y es una de las mujeres m&#225;s influyentes dentro de la cultura tristona. en sus 30 cortos a&#241;os logr&#243; inyectarse en la m&#233;dula de muchas mujeres, ya sea con sus poemas o con su &#250;nica novela: <em>the bell jar</em>. su trabajo est&#225; empapado de una tristeza profunda pero al mismo tiempo, por lo menos para mi, tiene un fuego y una furia brutal. Sylvia fue de las primeras poetas en hacer poes&#237;a confesional, o sea escrib&#237;a lo que viv&#237;a y no hu&#237;a de desnudarse metaf&#243;ricamente en su trabajo.</p><p>para empezar los tunessss vamos a escuchar <em>Vanilla Baby</em> de Billie Marten, una cantautora inglesa terriblemente j&#243;ven que nos pone en el mood perfecto para despu&#233;s escuchar a la misma Plath recitar uno de sus poemas m&#225;s desgarradores, <em>Lady Lazarus (<a href="https://ciudadseva.com/texto/lady-lazarus/">aqu&#237; en espa&#241;ol</a>)</em>. p&#243;nganle toda la atenci&#243;n a la &#250;ltima estrofa porque se siente como una flama en el vientre. la tercera rola es de otra santa patrona de les nenes tristones: nuestra querida Lana del Rey con <em>Hope is a Dangerous Thing for a Woman like Me to Have</em>. </p><p>a ver, nuestra Sylvia tambi&#233;n era una <em>lover </em>(hay una gran intersecci&#243;n entre lover girls y sad girls, no se puede amar tanto sin sufrir, me temo) y como buena escorpi&#243;n amaba con todo su cuerpo. mucho se ha dicho sobre su relaci&#243;n con Ted Hughes y la terrible violencia que vivi&#243; mientras estuvo casada con &#233;l (y pues tambi&#233;n despu&#233;s porque &#233;l se qued&#243; con los derechos de su trabajo cuando ella falleci&#243;). de hecho <em>Ariel</em>, su libro m&#225;s famoso, fue editado por Hughes ya que ella hab&#237;a muerto (si quieren leer la selecci&#243;n que ella hab&#237;a elegido, f&#237;jense en escoger la edici&#243;n del 2004 cuando busquen el libro). como buen onvre blanco, Hughes intent&#243; cambiar la narrativa y expiar culpas a lo largo de su vida, pero en realidad lo que nos atiene es Sylvia y su manera tan peculiar de ver el mundo. ella sufr&#237;a de depresi&#243;n cl&#237;nica desde j&#243;ven, e incluso algunos dicen que tambi&#233;n ten&#237;a tendencias esquizoides. pas&#243; por tratamientos brutales e intent&#243; quitarse la vida en 1953 y en 1962. su vida lleg&#243; a su fin solo un a&#241;o despu&#233;s de su &#250;ltimo intento, cuando decidi&#243; meter la cabeza dentro del horno y falleci&#243; infamemente de una de intoxicaci&#243;n por di&#243;xido de carbono. su muerte molde&#243; en los medios y en el inconsciente colectivo el arquetipo de la ama de casa perfecta que escond&#237;a algo muy obscuro dentro de ella y que un d&#237;a ya no soport&#243; m&#225;s. </p><p>pienso mucho en su desesperaci&#243;n y en sus circunstancias, tengo casi la misma edad que cuando muri&#243; y eso genera en mi una sensaci&#243;n rara. es como cuando piensas que jes&#250;s muri&#243; a los 33. es esa misma gotera, ese mismo hilo. &#191;qu&#233; estoy haciendo yo? que las siguientes canciones hablan un poco de esta tristeza: a veces nost&#225;lgica, a veces ambivalente y muchas veces injusta.</p><p>escuchamos <em>A Burning Hill</em> de Mitski, una canci&#243;n preciosa de su disco Puberty de 2016. Seguimos con un cl&#225;sico de otra icona del hast&#237;o: Nico con <em>These Days</em> de su m&#237;tico &#225;lbum Chelsea Girl de 1967 y terminamos con <em>Resist Psychic Death</em>, una bomba de Bikini Kill que creo que acuerpa la frustraci&#243;n que seguramente viv&#237;an las mujeres de la d&#233;cada de los 50 y 60. me recuerdan la rebeld&#237;a velada de Esther, la protagonista de <em>The Bell Jar</em>&#8230;aunque Bikini Kill de hecho tiene otra canci&#243;n dedicada a Plath en la que hablan de que no todas las poetas tienen que suicidarse y pues&#8230;es para pensarse. ahora les voy a poner un cachito del libro que creo que ejemplifica perfectamente lo que es ser una mujer joven, tanto en su &#233;poca como en la nuestra:</p><p><strong>&#8220;I saw my life branching out before me like the green fig tree in the story. From the tip of every branch, like a fat purple fig, a wonderful future beckoned and winked. One fig was a husband and a happy home and children, and another fig was a famous poet and another fig was a brilliant professor, and another fig was Ee Gee, the amazing editor, and another fig was Europe and Africa and South America, and another fig was Constantin and Socrates and Attila and a pack of other lovers with queer names and offbeat professions, and another fig was an Olympic lady crew champion, and beyond and above these figs were many more figs I couldn't quite make out. I saw myself sitting in the crotch of this fig tree, starving to death, just because I couldn't make up my mind which of the figs I would choose. I wanted each and every one of them, but choosing one meant losing all the rest, and, as I sat there, unable to decide, the figs began to wrinkle and go black, and, one by one, they plopped to the ground at my feet.&#8221;</strong></p><p>sylvia ten&#237;a una forma muy especial de ver el mundo. encontraba en la cotidianidad y en la naturaleza un universo m&#225;gico y sutil. era una brujita tambi&#233;n, le gustaba jugar con la ouija y era fan de lo oculto. le encantaba comer y cocinar, de hecho estoy obsesionada con una cuenta de ex-tuiter que tuitea citas de sus diarios de comida. le gustaba tomar brandy, tirarse en el sol e irse de vacaciones al sur de francia, le encantaba re&#237;r y fantaseaba con una vida tranquila y feliz, como todes.</p><p><strong>&#8220;It would be nice, living by the sea with piles of little kids and pigs and chickens, wearing what my grandmother called wash dresses, and sitting about in some kitchen with bright linoleum and fat arms, drinking pots of coffee&#8221;, escribi&#243; en 1963.</strong></p><p>para esta &#250;ltima secci&#243;n eleg&#237; canciones que hablan de su felicidad y de lo que le daba placer as&#237; que les traigo algo de m&#250;sica francesa con <em>Comment te dire Adieu</em> de Francois Hardy de 1968, <em>Verit&#233; </em>de Claire Laffut de su disco Bleu de 2021 y por &#250;ltimo y para cerrar <em>Witches</em> de Alice Phoebe Lou, un single que sali&#243; en el 2020 y que aunque no es francesa y no tiene ese vibe de Niza en verano, creo que le hubiera gustado mucho a nuestra querida Sylvia.</p><p>y bueno con eso terminamos este viaje trist&#243;n de <strong>The Sad Girl Hour</strong>! les mando un beso y recuerden que me pueden escribir en el chat privado o comentar aqu&#237; qui&#233;n les late que siga! </p><p>ahora as&#237;: una lloradita y a seguirle chingando mis amores, les amo.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sadgirlhour.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sadgirlhour.substack.com/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sadgirlhour.substack.com/p/the-sad-girl-hour-1-sylvia-plath?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Share&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sadgirlhour.substack.com/p/the-sad-girl-hour-1-sylvia-plath?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Share</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[sardina]]></title><description><![CDATA[vivan las mascotas]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/sardina</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/sardina</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Mon, 24 Feb 2025 18:41:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!b5E4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f58b8c8-d229-4064-a2dd-8be749d1bbf5_3024x4032.heic" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text">cuando siento la vibraci&#243;n de tu cuerpo
en mi pecho
como un motor encendido,

o cuando

con un parpadeo lento me explicas
que la tristeza es m&#225;s gotera

que cascada,

por fin entiendo porque
en el antiguo egipto

veneraban a los gatos.</pre></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!b5E4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f58b8c8-d229-4064-a2dd-8be749d1bbf5_3024x4032.heic" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!b5E4!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f58b8c8-d229-4064-a2dd-8be749d1bbf5_3024x4032.heic 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!b5E4!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f58b8c8-d229-4064-a2dd-8be749d1bbf5_3024x4032.heic 848w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text">s.</pre></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[a veces quiero rezar pero ya no me acuerdo cómo ]]></title><description><![CDATA[maybe it's pms, or maybe she's had a spiritual awakening.]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/a-veces-quiero-rezar-pero-ya-no-me</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/a-veces-quiero-rezar-pero-ya-no-me</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Sat, 29 Jun 2024 22:58:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7f499d61-f85f-4509-8901-6b37d342025f_980x644.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text">una oraci&#243;n pero as in prayer not as in sentence.
rezar es hacer arte o al rev&#233;s,
hablar con el agua y con dios(a). 
dos peregrinos juntando las manos en un beso. 

                                        lo sagrado es una gota 
                                        de helado 
                                        resbalando por mi barbilla
                                        en verano. 

ayer vi una v&#237;rgen en una vitrina
cuando regresaba de noche a casa, 
y le mand&#233; un beso
esperando lo mismo. 

                                        lo sagrado es 
                                        la capita de sal en mis hombros
                                        cuando salgo del mar. 

hoy, el p&#250;lpito sac&#243; su mano hasta la calle
y me arrastr&#243; como un im&#225;n
hasta sus pies. 
quieta entre los santos,
suspendida en el baile de las veladoras,
le pregunt&#233; si se acordaba de m&#237;
y me dijo que 
quiz&#225;s lo bendito es mi mirada, 
y las perlas de sudor adornando mi frente.

                                        lo sagrado es 
                                        extra&#241;ar
                                        a quien eras hace un a&#241;o,
                                        cada a&#241;o.

empec&#233;: padre nuestro que est&#225;s en el cielo santificado sea tu nombre pero creo
que solo puedo rezarle 
al barro bajo mis u&#241;as,  
solo puedo reconocer lo divino
en mi 
y en las grietas no anunciadas. 
creo que solo tengo espacio
para un altar. 

                                        lo sagrado es
                                        cuatro cucharas 
                                        y un solo postre. 
 
quiz&#225;s mi religi&#243;n 
es un horno. 
</pre></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[perdón por desesperarme cuando no puedes cambiarle a la tele, aunque ya te expliqué 100 veces cómo hacerlo ]]></title><description><![CDATA[para margarita]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/perdon-por-desesperarme-cuando-no</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/perdon-por-desesperarme-cuando-no</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 Mar 2024 03:07:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c2eb6a0-c733-40cb-b96e-03198ad1a6c1_1440x1800.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text">est&#225;s en otra parte:&nbsp;
en un pa&#237;s&nbsp;
en donde tus amigas siguen de pie&nbsp;
y a&#250;n sabes sus nombres.&nbsp;

ah&#237; dejaste de recoger trastes&nbsp;
con la compulsi&#243;n de quien no sabe&nbsp;
que puede hacer algo m&#225;s que eso;&nbsp;
m&#225;s que parir y alimentar,
m&#225;s que nadar en un mar de jaulas doradas,
m&#225;s que disolver tu vida en una taza de caf&#233;
que ni siquiera
era para ti.&nbsp;

ah&#237;, no tuviste hijos y no existo yo,
y pudiste ser bailarina o maestra.&nbsp;
conociste la fruta fresca sin compartirla,&nbsp;
y la cama de alguien que no quiso irse.
le rogaste a dios por m&#225;s y no por menos,&nbsp;
aguantaste solo el calor manso de otras manos&nbsp;
y nadie te dijo que no.&nbsp;

ah&#237;, donde el destino no lleg&#243; a su cita&nbsp;
y t&#250;, latosa
decidiste irte de fiesta en lugar de esperar el ancla.
donde convenciste al tiempo de ignorar sus planes&nbsp;
para fumarse un cigarro contigo.&nbsp;

ah&#237;, donde tu vida s&#237; es tuya&nbsp;
y no de todos los que te llamamos abuela, mam&#225;, esposa, se&#241;ora.
quiz&#225;s ah&#237; no est&#225;s cansada,
pero yo creo que s&#237;&nbsp;
porque en todas las vidas existen&nbsp;
los bolsillos llenos de piedras.&nbsp;

pero est&#225;s aqu&#237;.
&nbsp;
aqu&#237;,&nbsp;
y no te entiendo&nbsp;

aqu&#237;,&nbsp;
y no me entiendes.

todo huele a metal helado,
las urracas vuelan bajo,&nbsp;
y mi abuelo sigue muerto,&nbsp;&nbsp;
mi mam&#225; no te deja comer pan dulce
y te tratamos como a una ni&#241;a,
aunque arrullaste a generaciones enteras.&nbsp;

aqu&#237;,&nbsp;

donde el control tiene tres botones
y todos son iguales
as&#237; que gritas mi nombre y te vuelvo a explicar,
pero termino haci&#233;ndolo yo&nbsp;
porque as&#237;&nbsp;

es m&#225;s r&#225;pido.&nbsp;</pre></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!jWUz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c2eb6a0-c733-40cb-b96e-03198ad1a6c1_1440x1800.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!jWUz!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c2eb6a0-c733-40cb-b96e-03198ad1a6c1_1440x1800.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!jWUz!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c2eb6a0-c733-40cb-b96e-03198ad1a6c1_1440x1800.jpeg 848w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[inshallah/mashallah]]></title><description><![CDATA[que dios me haga un favorrrrrr]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/inshallahmashallah</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/inshallahmashallah</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jan 2024 01:21:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/89558fb1-b6d7-4d61-ba1b-6d15809ebf86_488x274.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text">inshallah significa &#8220;si dios quiere&#8221;&nbsp;
y si dios quiere pronto olvidar&#233; nuestra historia dibujada&nbsp;
en mi cuerpo con tu lengua.&nbsp;

inshallah, si dios quiere&nbsp;
vas a dejar de habitar mis sue&#241;os
como si fueran tu casa.&nbsp;

mashallah es solo si dios quiso, 
si su voluntad se apiad&#243;&nbsp;de este cuerpo,
tom&#243; unas pinzas para sacarte 
de mi dedo&nbsp;como una astilla,&nbsp;
que quiso darme un d&#237;a sin escuchar 
tu nombre como un yunque,
y te sac&#243; de una vez por todas 
de mis entra&#241;as.&nbsp;

si tengo suerte, mashallah, si dios quiere querer&nbsp;
solo me queda esperar
con el pu&#241;o a medio abrir,&nbsp;
a que se decida.&nbsp;

esa es la &#250;nica una explicaci&#243;n que tengo,
que dios no quiere, no quiso y no querr&#225;.

el camino entre inshallah y mashallah est&#225; en tus ojos,&nbsp;
y en mi capacidad de evitarlos para siempre.&nbsp;

(nota al pie: ojal&#225; te pudiera barrer bajo la mesa como migaja y as&#237; evitarme la verg&#252;enza de tener que pedirle a dios, inshallah, que pueda dejar de stalkearte en redes sociales).&nbsp;</pre></div><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sadgirlhour.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading Paula&#8217;s Substack! Subscribe for free to receive new posts and support my work.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[aquí encontrarás: ]]></title><description><![CDATA[poemitas, la sad girl hour y playlists pa' ni&#241;es tristones.]]></description><link>https://sadgirlhour.substack.com/p/coming-soon</link><guid isPermaLink="false">https://sadgirlhour.substack.com/p/coming-soon</guid><dc:creator><![CDATA[paula vel]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Jan 2024 01:05:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7f1ed4b1-df11-4dd6-84b7-afd1dd57358e_1200x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>este es mi substack, si quieren tenerme en su mail cada semana con mis letritas suscr&#237;banse! les amo. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sadgirlhour.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sadgirlhour.substack.com/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>